ثقافات ذهبية

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام وزوارنا من جميع أنحاء العام. سنتحدث بإختصار عن صحة الجسم في هذة التدوينة لعل أحد من زوارنا يستفاد من هذة التدوينة البسيطة إن شاء الله. الصحة أغلي مايملك الإنسان في حياتة تقريبآ, ولايمكن أن يعوضها المال أبدآ, لابد من القول أن الحفاظ علي الصحة شئ هام جدآ بالنسبة للإنسان كي يتأكد كل منا أن لدية شئ ثمين جدآ يصعب تعويضة. كيف تحافظ علي صحتك ؟ - يجب علي الإنسان أن يتحرك من وقت لآخر ( خصوصآ لمن يعملون ويقضون ساعات كثيرة جالسون في مكان واحد ). - شرب كميات وفيرة من الماء ضروري جدآ للصحة, وتناول الأطعمة الغنية بالماء أيضآ. - الحمام البارد هام أيضآ لأنة ينشط الدورة الدموية للجسم ويقوي جهاز المناعة أيضآ ( يفضل ألا يتجاوز مدتة 5 دقائق تقريبآ ). - عليكم بممارسة الرياضة من وقت لآخر ( الرياضة هامة جدآلتجنب الكثير من الأمراض كـ السمنة وأمراض القلب وهشاشة العظام ). - كلما كانت لك صداقات وعلاقات إجتماعية كلما كانت صحتك أفضل لأن الحالة المزاجية والنفسية تؤثر علي الصحة. - عليكم الإكثار من تناول اللبن والثوم لأنهما يقللان من الكولسترول الضار في الجسم. كانت هذة المعلومات بإختصار...

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام من كل أنحاء العالم في مدونة معلومات عامة. شاهد معنا في هذة التدوية عدة عوامل تجعل الذاكرة أقوي, من أهمها : - الخضروات. - التوت والكرز. - المأكولات البحرية والأسماك. - الجوز. يمكنكم تقوية الذاكرة بطرق مختلفة, من أهمها : - النظام الغذائي الصحي. - النوم الجيد. - الحفاظ علي نشاط العقل. - تنظيم حياتك. - النشاط البدني للجسم ( العقل السليم في الجسم السليم ). - التدوين الدائم. هل لديكم تعليقات علي هذا الموضوع الجيد ؟ أتمني أن تشاركونا آرائكم من وقت لآخر في مدونة معلومات عامة. تابعنا وشارك معنا الآن!

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام في مدونة معلومات عامة. شاهد معنا في هذة التدوينة عدة معلومات عن الترمس وفوائدة العظيمة التي لا يعرفها الكثير من متابعينا الكرام. يعد الترمس من اصناف البقوليات التي ينتشر سوقها في أغلب الأسواق الشعبية والمناطق المزدحمة بالسكان والترمس ينقسم الى نوعين ( الترمس الحلو ) و ( الترمس المر )  وينصح الأطباء بتناول الترمس المر للأشخاص الذين يعانون من صعوبة الهضم والإمساك. أهم فوائد الترمس : - يقوي جهاز المناعة. - ينظم معدل السكر في الدم. - يعد الترمس منشطآ للبشرة. - يقلل من تصلب الشرايين. - يساعد في إنقاص الوزن. - يعمل الترمس علي تنشيط الجسم. - يساعد الترمس علي نعومة الشعر ويغذي الشعر بالمعادن اللازمة. هل لديكم إضافة في هذا الموضوع الرائع! شكرآ لكم ونتمني أن ينال الموضوع إعجابكم. شارك الآن.

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام من كل أنحاء العالم. شاهد معنا في هذة التدوينة عدة معلومات عن فاكهة الموز التي تعتبر من أهم الفواكهة في العالم. نبدأ بالمعلومات العامة عن الموز : يعتبر الموز من أكثر المحاصيل الزراعية المشهورة في العالم أجمع, يعرفة الكبير والصغير ويعد الموز أحد المحاصيل الإستوائية. أكثر الدول زراعة للموز في الوقت الحالي هي : - المكسيك - الهند - إندونيسيا - بوروندي - الصين - كوستاريكا -  البرزيل - الفلبين - الإكوادور - تانزانيا من أهم فوائد الموز : - يطرد السموم من الجسم. - يخلص الجسم من الأمراض. - يحارب فقر الدم. - يطرد الكولسترول الضار في الدم. - يقوي جهاز المناعة. - يحافظ علي صحة الجهاز الهضمي. - يحتوي الموز علي نسبة عالية من البوتاسيوم ويحتوي علي نسب جيدة من البروتين والألياف الغذائية. - يحتوي الموز علي مضادات الأكسدة ( هذة المضادات تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض التنكسية ). لخصنا لكم هذة المعلومات ونتمني أن تنال إعجابكم.

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام من كل أنحاء العالم في مدونة معلومات عامة. شاهد معنا في هذة التدوينة معلومات هامة جدآ عن التمر قد لا يعرفها الكثير من متابعينا, إليكم معلومات عن التمر وعن نصائح في تناول التمر وغن فوائد التمر : يعتقد الكثيرون أن التمر غير صحي بسبب محتواه العالي من السكريات، ولكن على العكس من ذلك، فهو يعتبر فاكهة مفيدة، وغني بالعناصر الغذائية، وهذا يجعله مناسباً للتناول كوجبة خفيفة بكميات معتدلة، وتجدر الإشارة إلى أن موعد حصاده يكون في فصل الخريف وبداية الشتاء، ولذلك يكون طازجاً عادة في ذلك الوقت من العام، ويمكن تخزين التمور المجففة في وعاء مغلقٍ لفترة زمنية طويلة، وينصج بتجنب استهلاكه عندما يصبح قاسياً، أو عندما تفوح منه رائحة حامضية، أو عند تبلور السكر على سطحه، حيث تشير هذه العلامات إلى تلف التمر. وللتمر فوائد هامة جدآ بحسب ماوصانا بة رسول الله : وصانا رسول الله محمد بن عبدالله ( صلي الله عليه وسلم ) بتناول التمر وخصوصآ بتناول 7 تمرات صباحآ كما جاء في الحديث الشريف ( من تصبح بسبع تمرات من عجوة لم يضرة ذلك اليوم سم ولا سحر ) صدق رسول الله. والآن سنتناول بعض فوائد التم...

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام من جميع أنحاء دول العالم ... شاهد معنا في هذة التدوينة معلومات رائعة قد تعرفها لأول مرة عن الرمان وفوائد عظيمة جدآ قد تدهشك. إليكم بعض المعلومات عن الرمان : يعتبر الرمان من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الانسان بشكل عام, و فوائد الرمان لا يمكن حصرها لكثرتها حيث انه مفيد لعلاج الكثير من الأمراض مثل الضغط و القلب و المساعدة في التخسيس و غيرها. ولقد حاز الرمان بتقدير كبير فى العصر الفرعونى حيث شوهد على اللوحات والنقوش فى المقابر المصرية، ويعتبر الرمان فاكهة ترمز للخصوبة والرخاء فى بعض الثقافات. الآن سنتناول بإختصار بعض من فوائد الرمان التي لا تعد ولا تحصي : - يحتوي الرمان علي كميات مرتفعة من فيتامين ( ج ) الهام للإنسان. - يساعد عصير الرمان علي تحسين عملية الهضم والتخفيف من الإلتهابات المعوية. - يساعد الرمان علي خفض مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الجسم للإنسولين. - يساعد في الحد من إلتهابات الجسم التي تعتبر عامل أساسي في الأمراض المزمنة. - يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. - يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي . - يساعد لي خفض طغط الدم ( ويعد ضغط الدم عامل اساسي...

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام.... شاهد معنا في هذة التدوينة معلومات عامة عن نبات البقدونس. يعد البقدونس من أشهر النباتات العطرية الهامة والمستخدمة بكثرة في مختلف أنحاء العالم لدي الإنسان, سنتحدث الآن عن البقدونس وفوائد قد يعرفها الكثير من المتابعين لأول مرة. أهم فوائد البقدونس : - يسرع عملية شفاء الجروح. - يقلل من تجاعيد البشرة. - يخلصك من الهالات السوداء أسفل العينين. - يزيد نضارة البشرة. - يعالج الكثير من الإلتهابات الجلدية. - يحافظ علي صحة الجلد ويغذية. - يساعد علي التخلص من البقع الداكنة في الجلد. - يعالج مشاكل تساقط الشعر وفقدانة. - يحافظ علي اللون الطبيعي للشعر. - يقوي مناعة الجسم. - يحافظ علي صحة القلب. - يحافظ علي صحة العظام ويقي من هشاشة العظام. - يعالج فقر الدم. - ينظم عملية افراز الإنزيمات من مختلف الغدد في الجسم. - يحافظ علي مرونة الأوعية الدموية ويقوي جدارها. - يعالج الإسهال ويحسن عملية الهضم - يعالج إلتهابات الأذن. - يعالج حصوات المرارةوالتهاب المفاصل والنقرس واليرقان. أتمني أن ينال الموضوع إعجابكم.

أهلا وسهلا بكل متابعينا الكرام من كل أنحاء العالم. سنتحدث في هذة التدوينة عن جائزة نوبل التي تعتبر من أكثر الجوائز شهرة علي مستوي العالم. أولا نبدأ بالتعريف عن جائزة نوبل : تعتبر من أشهر الجوائز المتداولة علي مستوي العالم, أطلق عليها هذا الإسم نسبة للعالم ألفرد نوبل السودي الجنسية. ألفرد نوبل من الأشخاص الذين تميزوا في العديد من المجالات وهو صاحب إختراع الديناميت, ووصي علي هذة الجائزة قبل وفاتة وقال أنها تقدم للأشخاص الذين يتميزون ويبدعون في مجال معين علي مستوي العالم. جائزة نوبل تنقسم إلي ثلاث جوائز وهي : 1- ميدالية ذهبية. 2- شهادة. 3- مبلغ من المال ( تقريبآ يساوي مليون $ ). كيفية الترشح للفوز بجائزة نوبل ( يتم ترشيح الأشخاص من خلال ) : - أعضاء الحكومات. - أساتذة الجامعة. - رؤساء المعاهد المتخصصة في مجال السلام أو المجالات المشابهه لها. الحاصلون علي الجائزة من الدول العربية وهم : 1- الرئيس المصري الراحل محمد أنور السادات ( وهو أول مسلم يحصل عليها وكانت عام 1978م بسبب توقيعة علي معاهدة كامب ديفيد للسلام بين مصر وإسرائيل). 2- الرئيس الفلسطيني الراحل ياسر عرفات. 3- الدكتور محمد البرادعي....